Микробиом кожи.....медленно, но верно!!!!!

Что это такое

Микробиом кожи – это совокупность живущих на ней микроорганизмов. При правильном балансе полезных бактерий больше, чем патогенных. В 2017 году ученые доказали, что пробиотики и пребиотики, которые применялись для восстановления микрофлоры кишечника, могут использоваться также для улучшения состояния кожи. Косметические средства с этими веществами могут обогатить микробиом полезными бактериями или способствовать увеличению их количества.

Отличия пребиотиков от пробиотиков

Часто люди путают эти два понятия, считая, что это одно и то же. На самом деле между ними есть разница в составе и действии. Пробиотики – это живые микроорганизмы, лакто и бифидобактерии. В таком виде они содержатся в некоторых пищевых продуктах и препаратах, применяемых для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта.

А пребиотики – это пища для полезных бактерий, ускоряющая их рост и размножение. Они создают благоприятную среду для микроорганизмов, повышают их активность и помогают коже восстановить естественный микробиом.

Что используется в косметике

Живые микроорганизмы добавить в косметическое средство невозможно, так как его срок годности тогда составлял бы несколько дней. Вместо них там присутствуют фрагменты бактерий, их оболочек, ферменты или энзимы. Чаще всего в косметику добавляются лизаты – части бактерий. Они получаются путем ферментативного гидролиза. Этот процесс сохраняет полезные свойства микроорганизмов.

Они воспринимаются клетками эпидермиса, как натуральные бактерии. Хорошо усваиваются и нормализуют микрофлору кожи. Обычно эти вещества получаются из соевых бобов, молочных продуктов, дрожжевых грибков.

Пробиотики в косметике обозначаются так:

• Bifida Ferment Lysate;

• Lactibacillus Ferment Lysate;

• Nitrosomonas eutropha;

• Streptococcus salivarium;

• Galactomyces Ferment Lysate.

Пребиотики в косметике присутствуют чаще. Их добавляют в кремы, сыворотки, лосьоны, маски, средства для умывания. Это клетчатка, пища для полезных бактерий. Такими свойствами обладают фруктоолигосахариды, аминокислоты, лактоза, рамноза, ксилит, стимбифид. Роль пищи для бактерий выполняют гиалуронат натрия, растительные экстракты, некоторые жирные кислоты и витамины. Сочетание пробиотиков и пребиотиков называется синбиотиками. Такие средства более эффективны и могут применяться при терапии кожных заболеваний.

Принцип действия в косметике

Вещества из косметики, имитирующие полезные микроорганизмы, нормализуют микрофлору кожи. Они вытесняют патогенные бактерии, благодаря чему уменьшается воспалительные процессы, повышаются защитные силы.

Косметические средства с пребиотиками и пробиотиками особенно необходимы жителям современных городов. Пересушенный воздух, насыщенный пылью, газами и свободными радикалами, разрушает микробиом кожи. Это также происходит в случае гормонального сбоя, из-за неправильного питания, чрезмерного применения антисептиков, антибиотиков.

Важен также правильный уход за кожей. При появлении различных проблем рекомендуется использовать косметику с пребиотиками и пробиотиками. Она позволяет устранить:

                     солнечные ожоги;

• повышенную сухость кожи, шелушение, чувство стянутости;

• атопический, себорейный дерматит;

• псориаз, розацеа;

• акне, угревую сыпь;

• возрастные изменения, фотостарение;

• раздражение после пилинга.

Польза для кожи

Пробиотики и пребиотики в составе косметики оказывают такое действие:

• поддерживают иммунитет, обеспечивают защиту от патогенных микроорганизмов;

• нормализуют гидролипидный баланс;

• снижают чувствительность кожи;

• предотвращают потери влаги;

• стимулируют синтез коллагена;

• улучшают кровообращение, обмен веществ и снабжение клеток кислородом;

• оказывают антиоксидантное действие;

• уменьшают воспаление, раздражение;

• ускоряют процессы регенерации.

Как правильно пользоваться такой косметикой

Пробиотики и пребиотики могут входить в состав любых косметических средств для ухода за кожей и волосами. Нужно обращать внимание на упаковку – она должна быть непрозрачной, с плотно закрывающейся крышкой или с дозатором. Ведь эти ингредиенты разрушаются под действием кислорода и света.

Применять такую косметику желательно ежедневно. Лучше отдавать предпочтение несмываемым средствам – чем дольше вещества будут находиться на коже, тем сильнее эффект. При выборе нужно обратить внимание на комбинацию ингредиентов. Важно учесть тип кожи, наличие проблем, степень нарушения микрофлоры. В составе средств нужно искать такие компоненты:

• пробиотики, пребиотики, растительные экстракты и масла – идеально для сухой кожи;

• пребиотики, мягкие органические кислоты – помогут при повышенной жирности, акне;

• пребиотики в сочетании с витаминами и антиоксидантами эффективны для комбинированной кожи;

• при повышенной чувствительности подойдут пробиотики с церамидами, пептидами, вытяжками из растений.

Можно ли такую косметику совмещать с другой косметикой и ингредиентами

Чтобы восстановить нормальный микробиом, нужно избегать применения средств с антибактериальным действием. Различные антисептики, спиртовые тоники, агрессивные скрабы, кислоты – все эти вещества уничтожают не только патогенные, но и полезные бактерии. По этой причине в составе не должно быть спирта, парфюмерных отдушек, агрессивных кислот, ретинола, витамина С.

Противопоказания

Эти вещества натуральные, обычно они хорошо переносятся и не вызывают негативных реакций. Такие средства можно применять даже беременным женщинам и детям. Но есть несколько противопоказаний:

• индивидуальная непереносимость;
• нейтропения;
• сильное угнетение иммунитета.