Зачем менять уход за кожей к холодам
В холодное время года кожа подвергается агрессивному воздействию окружающей среды: резким перепадам температуры, раздражающим действиям грубой одежды и обветриванию, требуя особого ухода.
Со снижением температуры и увеличением отопительного периода влажность воздуха падает. Сухой воздух лишает защитный слой кожи влаги и делает клетки слабыми, нарушая их нормальное функционирование. Недостаток увлажнения приводит к бледности лица, появлению шелушений, раздражений и воспалений, сухости тела, рук и ног. Также может способствовать преждевременному старению и потере эластичности кожи.
Как ухаживать за кожей в холода
Для того, чтобы правильно ухаживать за кожей в холодное время, нужно определить свой тип кожи.
Для нормальной кожи
Подходят увлажняющие кремы с маслами, антиоксидантами и мягкой текстурой.
Для сухой
Основное внимание ухода следует уделить питанию, используя средства с маслами и витаминами. Для отшелушивания стоит выбирать щадящие средства без фруктовых кислот. Частые процедуры пилинга лучше не проводить. Самое оптимальное: не превышать одного раза в неделю.
Для жирной
Требуется поддерживать гидро-липидный барьер и увлажнять кожу средствами легкой консистенции. Очищение можно проводить мицеллярной водой и тониками без спирта, а салициловая кислота поможет удалить ороговевшие частицы.
Для склонной к акне
Стоит уменьшить использование очищающих и матирующих масок, предпочитая увлажняющие маски несколько раз в неделю. Масла и продукты на основе парафина стоит исключить.
Для проблемной
Подойдут специальные средства с салициловой кислотой, особенно в сочетании с гиалуроновой. Они питают кожу, не закрывая сальные железы и не пересушивая ее. Люди с расширением сосудов на лице должны использовать средства с антибактериальным и противовоспалительным действием.
Эффективные компоненты в косметике в холодный период:
- растительные масла,
- животные жиры,
- витамины (A, D, E и K),
- гиалуроновая кислота.
Дерматологи не советуют использовать продукты с вазелином, глицерином и спиртом использовать не рекомендуется, они могут грубо покрывать кожу лица и сильно закупоривать поры.
Как замедлить старение
Лето отпускаем, но не стоит забывать, что даже после его ухода ультрафиолетовые лучи UVA остаются активными. Они разрушают защитный слой, коллаген и эластин, приводя к потере упругости и образованию морщин. Использовать солнцезащитный крем надо круглый год.
Свободные радикалы — главные инициаторы процессов старения. Их избыток тормозит естественный синтез коллагена и эластина, оставляя за собой морщины и потерю тонуса. Для замедления процесса старения в осеннем уходе стоит обратить внимание на косметику с антиоксидантами, которая смягчает воздействие летних «следов» и помогает коже вернуть естественное сияние.
Как поддерживать здоровье кожи к зимнему периоду
Правильный уход за кожей защитит ее здоровье и красоту в условиях холодного времени года. В этот период необходимо дополнительно защищать кожу, питать и увлажнять. Основные правила ухода зимой:
- Смена текстур продуктов. Вместо легких гелевых текстур, экспертами рекомендуется использовать более плотные средства: интенсивные питательные кремы, масла или бальзамы. Насыщенные текстуры хорошо поддерживают состояние кожи, ее барьерные функции и создают защитную пленку, поэтому это самый действенный способ просто избежать испарение влаги.
- Увлажнение. В холодный сезон эпидермис подвержен обезвоживанию из-за сухого воздуха в помещениях. Восполнить утраченную влагу помогут активные увлажняющие сыворотки или лосьоны. Для усиления эффекта, можно наносить их под питательный крем.
- Активный уход с применением кислот, ретинола, витамина C и других активных компонентов.
- Регулярное отшелушивание с помощью пилингов или скрабов.
Борьба с сухостью в холодные месяцы требует:
- Защиту рук. Перед выходом на улицу-защищать перчатками. После мытья рекомендуется применять увлажняющее средство, чтобы компенсировать потерю жира, вызванную воздействием моющих средств.
- Заботу о губах. Бальзам с пчелиным воском или ланолином поможет предотвратить сухость и сохранить упругий внешний вид губ даже в холодную погоду.
- Уход за ногами. Регулярное отшелушивание и увлажнение станут ключевыми шагами в уходе. Можно применять пемзу в душе для удаления омертвевших частичек, а после увлажняющий крем.